Bootcamp (Ladies Only)

Deze activiteit heeft reeds plaatsgevonden.

Een intensieve groepsles zonder muziek en zonder excuses. Tijdens de bootcamp wordt er keihard gewerkt om de conditie van beginnende sporters te verbeteren. Elke week wordt er een andere les gegeven, dus saai en eentonig is het nooit. Er wordt gewerkt aan flexibiliteit, uithoudingsvermogen en snelheid. Niet alleen klimmen, kruipen, rennen en springen komen aan bod, maar er is ook plaats voor activiteiten zoals voetbal en kickboksen. Suggesties zijn altijd welkom. Neem je vriendinnen mee en ga samen de strijd aan tegen de sleur van de maandagavond!

Onze commissievoorzitter Sport & Gezondheid, Samya Hafsaoui, zal de lessen geven. De lessen zullen plaatsvinden in Hoofddorp en om 18:45 uur beginnen vanaf 17 november. De kosten bedragen slechts €3,- per les

N.B. Voorrang voor ISA-leden uit gemeente Haarlemmermeer.

 

BootCampA6

Menu